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Una persoan sosteniendoun pote de crema natural en sus manos.

Cosmética natural vs cosmética convencional

Tiempo de lectura: 10 minutos

¿Sabías que los ingredientes del shampoo, pasta dental y desodorante que usás todos los días están alterando tu equilibrio hormonal sin que lo sepas? ¿Y que los potes de shampoo que usaste durante toda tu vida siguen dando vueltas en el mar

Cuando hablamos de cosmética, no solo hablamos de cremas hidratantes o contorno de ojos, sino de cualquier producto de higiene presente en tu día a día: jabones, desodorantes, hisopos, cremas, etc.

En promedio, una persona utiliza entre 9 y 12 productos cosméticos al día, aunque este número puede variar según factores como género, hábitos, cultura y estilo de vida.

Según, un estudio de la Environmental Working Group (EWG) encontró que las mujeres suelen usar más productos que los hombres, llegando a 12-16 cosméticos diarios en algunos casos. Esto significa que están expuestas a alrededor de 168 ingredientes químicos al día, dependiendo de las fórmulas.

Elegir cosmética natural puede reducir la exposición a ingredientes potencialmente dañinos para nuestra salud y el planeta.

En SHIRI nos proponemos contarte de manera completa pero también concreta sobre los ingredientes, beneficios y cómo identificar productos realmente naturales. Para que puedas elegir conscientemente los productos que sientas que están en sintonía con lo que querés para tu bienestar y el del planeta.

Índice

¿Cómo pasé de la cosmética industrial y del supermercado a la cosmética natural?

¿Qué es la cosmética convencional?

¿Por qué son riesgosos algunos de estos ingredientes?
Ejemplos comunes de disruptores endocrinos:

¿Qué es la cosmética natural?

Características principales
Ingredientes destacados de la cosmética natural

Diferencias entre Cosmética Natural vs. Cosmética Convencional

Beneficios de la cosmética natural

¿Cómo identificar un producto natural?

Elegí cosmética natural con SHIRI

¿Cómo pasé de la cosmética industrial y del supermercado a la cosmética natural?

Hace unos años yo también usaba todo lo convencional: shampoo, acondicionador en pote de plástico de supermercado, pasta dental, toallitas, tampones. Pasé por mil opciones de desodorantes porque ninguna me hacía efecto. Con todas tenía mucho olor. Esos eran mis productos convencionales más frecuentes.

Soy muy fanática de cuando me gusta un producto, una calidad, repetirlo. Entonces, me stockeo bastante de cosas. Cuando me fui de viaje, allá por el 2016, por un año hacia India me llevé mis productos, o sea, mi stock. Eso significaba que mi mochila tenía un montón de plásticos: toallitas, tampones, envases… Y todo ese plástico lo iba descartando en basurales inmensos.

En ese viaje también tuve un accidente en moto y algo que me ayudó muchísimo fueron los aceites esenciales. Me ayudaron a que no me quedaran cicatrices y a que cicatrice todo más rápido. 

Cuando volví de ese viaje, decidí dejar de usar lo que era la cosmética industrial en mi rutina diaria. El shampoo, acondicionador, desodorante y pasta dental fueron lo primero que dejé. Ahí empecé a buscar alternativas que se alinearan bien con mi filosofía: más naturaleza, sin plásticos y menos tóxicos para mi cuerpo y para el planeta.

Y ahí empezamos a crear cosmética natural. Y de ahí surge SHIRI: este emprendimiento que hoy le da la posibilidad a muchas personas de acceder a este tipo de cosmética amigable con nuestro cuerpo y con el planeta.

¿Qué es la cosmética convencional?

La cosmética convencional, también conocida como industrial, es la que encontramos hoy en día en todos lados, es la respuesta en todas las casas a nuestra rutina. Son los productos industrializados, con mil opciones, variedades, colores que conseguimos en supermercados, farmacias, perfumerías… y que vemos en un montón de publicidades.

La “cosmética convencional”, por su historia de origen, su crecimiento en la época de la revolución industrial y después el crecimiento del consumismo desmedido, encontramos que este tipo de cosmética tiene como objetivo llegar al mayor público posible a un costo reducido, “solucionando” rápidamente las necesidades básicas. 

Para todo esto, incluye ingredientes muy baratos, tanto en su composición, como en su packaging, buscando un mayor rendimiento y practicidad comercial. 

Sus ingredientes suelen ser derivados del petróleo: siliconas, parabenos y otros químicos que pueden tener efectos perjudiciales para la salud y el medio ambiente.

Además, la cosmética industrial suele venir, en su mayoría, con packaging plástico: por su bajo costo, por su liviandad y facilidad para transportar.

No estamos hablando de productos que usamos a veces: tinturas, baños de cremas, etc. Hablamos de esos productos de cosmética de uso diario: shampoo, desodorante, pasta dental, etc.

Es fácil imaginar la cantidad de químicos que entran en tu organismo cada día.

¿Por qué son riesgosos algunos de estos ingredientes?

La mayoría de los productos cosméticos industriales tienen sustancias químicas que imitan o bloquean las hormonas naturales, interfiriendo con su funcionamiento. Estas sustancias se llaman disruptores endócrinos y muchos estudios los relacionan con problemas de salud como:

  • Desequilibrios hormonales: que afectan procesos como el crecimiento, el metabolismo y la reproducción.
  • Problemas de fertilidad: en mujeres y hombres pueden reducir la calidad de los óvulos y espermatozoides, dificultando la concepción y aumentando el riesgo de infertilidad.
  • Incremento del riesgo de cáncer (de mama, de piel, de próstata y de otros tipos).
  • Obesidad y diabetes.
  • Pubertad precoz.
  • Problemas de neurodesarrollo: alterando el crecimiento y el desarrollo cognitivo.
  • Alteraciones hormonales.
  • Debilitamiento en el sistema inmunológico: aumentando la susceptibilidad a infecciones y enfermedades autoinmunes.

En nuestro blog publicamos un artículo sobre disruptores endócrinos donde podés ver más información sobre esto. 

Ejemplos comunes de disruptores endocrinos:

  • Parabenos: Conservantes usados en cremas y shampoos.
  • Triclosán: Presente en pastas dentales y jabones antibacterianos.
  • Bisfenol A (BPA): Utilizado en envases plásticos y revestimientos de latas.

¿Qué es la cosmética natural?

Desodorante natural de lavanda

La cosmética natural es una búsqueda de alternativas conscientes, naturales y amigables con nuestra salud y el planeta. 

Prioriza la salud y el medio ambiente, utilizando materias primas como aceites vegetales, mantecas, extractos de plantas y aceites esenciales.

Busca inspiración en la naturaleza, en su proceso y propiedades.

Características principales:

    • Fórmulas basadas en activos naturales vegetales.
    • Ingredientes biodegradables y sostenibles.
    • Producción que respeta el medio ambiente.
    • Packaging sostenible.

Ingredientes destacados de la cosmética natural:

Ingrediente

Propiedades principales

Aceites vegetales

Hidratación, elasticidad y nutrición para piel y cabello.

Mantecas naturales

Ricas en vitaminas, ideales para pieles secas y sensibles.

Extractos de plantas

Calman, hidratan y tienen propiedades antioxidantes.

Aceites esenciales

Beneficios aromáticos, antibacterianos y relajantes.

Ingredientes botánicos: arcillas y otros

Purifican, exfolian y revitalizan la piel.

Beneficios de la cosmética natural

  1. Protección de la salud: Evitás ingredientes como parabenos y siliconas que pueden bloquear poros, causar irritaciones o afectar el equilibrio hormonal.

  2. Respeto por el medio ambiente: Al elegir cosmética natural, contribuís a reducir residuos plásticos y microplásticos que contaminan los ecosistemas.

  3. Compromiso con el bienestar animal: La cosmética natural suele ser vegana y cruelty-free, evitando pruebas en animales y el uso de ingredientes de origen animal.

  4. Rinde más en el largo plazo, por ende en la mayoría de los casos: Más económica. Muchas veces, la cosmética natural puede ser más concentrada, por lo que con menos producto se obtiene el mismo efecto.

  5. Te conecta con la naturaleza: sus aromas, texturas, bienestares en tu rutina diaria.

Diferencias entre Cosmética Natural vs. Cosmética Convencional

Característica

Cosmética Convencional

Cosmética Natural

Ingredientes

Derivados del petróleo, parabenos, sulfatos.

Vegetales, minerales y biodegradables.

Impacto en la salud

Disruptores endocrinos con riesgos a largo plazo.

Seguro y sin tóxicos acumulativos.

Envases

Plásticos (muchas veces no reciclables o de difícil reciclado).

Vidrio, metal, opciones compostables y/o retornables.

Producción

Alta huella de carbono y contaminación.
(también en su traslado)

Sostenible y respetuosa del entorno.

¿Cómo identificar un producto natural?

La falta de regulación permite que algunas marcas utilicen términos como “natural” sin cumplir con los estándares. Para evitarlo, tené en cuenta estos tips:

  • Leé las etiquetas: Buscar ingredientes en forma de hidrolatos, extractos acuosos o aceites. Podés reconocerlos en general por el nombre en latín de la planta de origen seguido por las siguientes palabras: “water”, “oil”, “flower oil”, “extract”, “butter”, “wax”, “acid”, “glycerin”, “clay”.
  • Identificá los ingredientes principales: Cuantos más ingredientes vegetales haya al principio de la lista, más natural será la composición del cosmético.
  • Consultá con las marcas: Informate sobre su compromiso con lo natural y sostenible.

Te contamos más detalles en este artículo sobre Cosmética Natural.

Elegí cosmética natural con SHIRI

En SHIRI, promovemos una línea de cosmética consciente que cuida tu salud, respeta el medio ambiente y apoya a la economía local.

Fuente consultada:

Survey finds use of personal care products up since 2004 – what that means for your health. (2023, julio 26). Ewg.org. https://www.ewg.org/research/survey-finds-use-personal-care-products-2004-what-means-your-health 

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