Skincare natural: Una rutina simple para cuidar la piel
Tiempo de lectura: 12 minutos
Cuando era chica, veía a mi abuela usar mil cremas: de día, de noche, para las arrugas, para la grasitud. ¡Cremas y más cremas!
Era coqueta, tenía su rutina diaria facial, se cuidaba su piel, se maquillaba todos los días y para cada foto se retocaba los labios.
Algo de todo eso me sorprendía, lo veía lejano a mi realidad.
Con los años tomé consciencia de la importancia de lo que usamos en nuestra piel. Somos lo que nos ponemos y lo que comemos, ¡y cuidar la piel, nuestro órgano más grande, es de suma importancia!
Así empecé mi búsqueda para encontrar la rutina perfecta para mi tipo de piel y estilo de vida. Quería algo simple, minimalista y efectivo. Sin necesidad de usar muchos productos para que pueda sostenerlo en el tiempo.
Entendí también que nuestra piel cambia, que por ejemplo, las arrugas son parte de nuestro crecimiento y de la vida y que nuestra piel, al estar en constante exposición cambia todo el tiempo, por eso ir ajustando nuestra rutina, respetando los pasos es lo ideal.
Y hoy lo logré, tengo una rutina facial que me toma solo 3 minutos. ¡Así que nada de excusas!
Es un momento hermoso, un mimo del comienzo y del final de mi día.
Es hermoso ver como mi piel va cambiando y brillando naturalmente.
Vamos a hablar de cómo crear una rutina de skincare natural, simple, sostenible y que respete tanto tu piel como el medio ambiente.
¿Por qué es importante una rutina de limpieza facial consciente?
La piel es nuestro órgano más grande y está expuesta a todo: sol, viento, contaminación… Si no la cuidamos, puede volverse frágil o dañarse.
Usar productos llenos de químicos agresivos no es realmente cuidar la piel. Somos lo que nos ponemos, así que es importante elegir productos naturales que respeten nuestro cuerpo.
Estos pasos y productos que recomendamos en este artículo, se basa en la investigación y experiencia personal y de la comunidad de SHIRI en el transcurso de estos años que llevamos produciendo cosmética consciente. Por supuesto, que ante cualquier duda que tengas, te recomendamos consultar con un profesional.
Tipos de piel y sus cuidados

No hay una rutina de skincare única para todes. Cada piel es distinta. La clave está en conocer tu piel y adaptar los productos a sus necesidades.
Desde SHIRI te invitamos a que conozcas tu piel, a que la reconozcas y la acompañes con los productos ideales para vos en cada momento.
Piel seca
Si tu piel se siente tirante o apagada, probablemente sea seca.
Necesita hidratación constante. Ingredientes como aloe vera, mantecas, aceites de coco, almendra, jojoba u otros, pueden ser tus mejores aliados.
Evitá baños largos con agua caliente y usá limpiadores suaves, como el agua de rosas.
Un consejo: tras ducharte, aplicá hidratante mientras la piel aún está húmeda, esto ayuda a retener la humedad.
Piel grasa
Si tu rostro luce brillante y con poros obstruidos, tenés piel grasa.
Es propensa al acné y los puntos negros. La piedra de alumbre ayuda a controlar el exceso de sebo.
En la rutina que te contamos en este artículo podés ver cómo usarla.
Piel mixta
Si tenés algunas zonas secas y otras grasas (como la famosa “zona T” brillante), tenés piel mixta. La clave está en usar productos específicos para cada parte de tu rostro. También es importante prestar atención a lo que te dice el pH de tu piel.
El pH es lo que ayuda a tu piel a defenderse de infecciones y el estrés del ambiente. La piel tiene una capa protectora natural llamada manto ácido, que se crea con la mezcla de grasas, sudor y otros componentes. Idealmente, tu piel debería ser ligeramente ácida, con un pH entre 4 y 7.
¿Cómo sabés si tu pH está bien? Si es muy alcalino, podés notar que tu piel se siente seca y aparecen líneas finas o eccemas. Si es demasiado ácido, la piel se irrita, se pone roja o inflamada.
Piel sensible
Si sufrís de enrojecimiento o irritaciones, tu piel es sensible.
La cosmética natural va a ser tu aliada, porque así evitarás productos con alcohol, fragancias artificiales o sustancias irritantes.
Buscá fórmulas con ingredientes calmantes como aloe vera o manzanilla, aceite esencial de lavanda.
Un consejo: siempre realizá una prueba “parche” al probar un producto nuevo, aplicándolo en una pequeña zona para ver si hay reacción.
Mi rutina facial minimalista: menos es más

Acá te comparto mi rutina facial de skincare natural que consta de 3 pasos básicos.
Paso 1: Limpieza
Este paso es el último que incorporé, pero con el diario de lunes, el que me es indispensable, me hace la diferencia en la piel y… ¡es el más simple de incorporar y sostener!
Lavarnos la cara correctamente con jabón.
Suena de lo más simple y lo efectivo que es no deja de sorprenderme.
Y acá vamos al detalle, podemos usar cualquier jabón.
Te recomiendo usar el jabón más neutro posible, sin parabenos, ni siliconas, ni colorantes, ni aromas artificiales.
De nuevo repito: MENOS ES MÁS y con los ingredientes de los productos que nos ponemos lo mismo.
Vale aclarar que si tu piel tiende a ser grasa o seca, también podés intercalar la rutina con un jabón con ingredientes en donde sus propiedades naturales acompañen tu tipo de piel.
Te dejamos algunos ejemplos de jabones naturales para cada tipo de piel:
- Jabón de Tilo o de Bambú: Para piel sensible y/o seca.
- Jabón de Cedro Chino, Jazmín o Vainilla: Para piel grasa o mixta.
Paso 2: Limpieza profunda
Uso agua de hamamelis o agua de rosas con un pad reutilizable.
En este paso removemos la suciedad profunda, la grasitud de los poros.
Aplicás el agua sobre tu rostro y humedecés el pad. Luego te lo pasás por la piel de la cara con delicadeza para remover suciedad, grasitud y restos de maquillaje, si usás.
¿Cómo saber que agua micelar es ideal para tu piel?
Cada una tiene sus propias propiedades que podés ir combinando en función de lo que necesites, según la época del año, el clima, tu alimentación, tu humor, en resumen como está tu piel.
- Agua de Hamamelis: especial para piel grasa o mixta.
Es astringente y cierra los poros.
Previene la aparición de puntos negros.
Es ideal para limpiar en profundidad. - Agua de Rosas: Para todo tipo de piel, especialmente seca o con rosácea.
Equilibra el pH, calma y tonifica la piel.
Reduce la inflamación y el enrojecimiento.
Tiene propiedades de: limpieza, hidratación intensa, tonificación y revitalización. (También podés usarla para después de depilarte. La podés llevar en la riñonera, mochila, cartera y ¡aplicar en cualquier momento!)
¿Por qué uso un pad reutilizable?
Un pad reutilizable es un disco de algodón suave que podés usar, lavar, secar y reutilizar.
Lo elegimos para un skincare natural y consciente por dos motivos principales:
- Es mucho más amigable con el medio ambiente porque evitás el descarte de algodon, toallitas y pads más su envoltorio.
- Es amable con tu piel y tu salud, porque no te exponés a químicos y compuestos derivados del petróleo que contienen los descartables.
Paso 3: Hidratación
Según el día, según la época, varío entre la crema que utilizo.
- Crema con Karité: En los días en que siento la piel más seca elijo esta crema ya que es más hidratante.
Sobre todo durante el día y en épocas de frío.
- Crema con aceite de almendras: La elijo cuando opto por una crema más liviana y relajante. Ideal para la noche o para piel grasa.
¡Y eso es todo! Así de simple podés cuidar todos los días tu piel. Super fácil.
Opcionales

Cuando lo sientas necesario o ya tengas los pasos anteriores bien incorporados, podés sumar estos opcionales superpoderosos que te van a acompañar según lo que necesites en cada momento.
Acá te dejo mis dos aliados, que uso cada tanto:
- Piedra de alumbre:
Si tengo granitos o grasitud sumo este paso, que actúa como astringente y controla el exceso de grasa.
La humedezco con agua de rosas y me la paso por la cara antes de aplicarme crema.
- Aceites esenciales: Usá unas gotas de aceite de lavanda para relajar o de menta o limón para controlar granitos.
Evitá aquellos que dicen “aceite de fragancia”, “aceite de perfume” o “aceite natural idéntico”. El aceite esencial debe ser puro para poder obtener sus propiedades.
Elegí tu skincare natural de 3 pasos + opcionales según tu tipo de piel
Paso | Piel Seca | Piel Grasa | Piel Mixta | Piel Sensible |
Paso 1: Limpieza | Limpieza con jabón natural. Idealmente de Tilo o de Bambú para hidratar. | Limpieza con jabón natural. Idealmente de Cedro Chino, Jazmín o Vainilla para controlar el exceso de sebo. | Limpieza con jabón natural. Podés usar jabón de Cedro Chino, Jazmín o Vainilla. | Limpieza con jabón natural. Podés usar jabón de Tilo o de Bambú. |
Paso 2: Limpieza profunda | Agua de Rosas: hidrata, calma y tonifica. | Agua de Hamamelis: elimina grasas y cierra poros. | Agua de Hamamelis (áreas grasas) / Agua de Rosas (áreas secas). | Agua de Rosas: calma irritación y reduce enrojecimientos. |
Paso 3: Hidratación | Crema con Karité: muy hidratante para nutrir en profundidad. | Crema con Aceite de Almendras: ligera, controla el sebo. | Alternar entre Crema con Karité (zonas secas) y Aceite de Almendras (zonas grasas). | Crema con Karité: hidratante suave para evitar irritaciones. |
Opcionales | Aceite de Almendras: combate la sequedad. Aceite esencial de Lavanda: para relajar y calmar. | Piedra de Alumbre: reduce la grasitud. | Aceite esencial de Menta: regula la producción de sebo. | Aceite esencial de Lavanda: relajante, seguro para piel sensible. |
Un extra para relajar

Si querés darle un mimo más a tu piel y a tu rutina, podés sumar un rodillo de Jade para un momento de relajación y mejores resultados
El rodillo de Jade es un instrumento para hacerte automasajes faciales.Tiene una piedra de jade en forma de cilindro en su punta. Se utiliza para masajear la frente, la mandíbula y las mejillas. También se puede usar en las zonas más sensibles, como el contorno de ojos y de la boca.
¿Cómo se usa?
Tan simple como ir girando el rodillo de adentro hacia afuera sobre todo tu rostro.
Lo ideal es focalizar los masajes en una zona, por ejemplo la frente, pasándola 3-4 veces y seguir con las siguientes.
La podés incluir en tu rutina de cuidado facial, tanto en la mañana como en la noche, utilizando cremas como la de Almendras o de Manteca de Karité y también el Aceite de Almendras.
Ayuda a que tu piel absorba mejor los productos que utilizas para hidratarla. Cuando te masajeás con el rodillo de jade, fomentás que los aceites faciales penetren mejor en tu piel y tengan efectos más profundos en menos tiempo.
Si querés también podés guardarlo en la heladera unos minutos previo a utilizar, para aprovechar el frío y sus propiedades de desinflamación en la piel.
Tips para el verano
En verano, nuestra piel necesita cuidados extra para mantenerse hidratada y protegida. Te dejo algunos consejos:
- Tomar mucha agua: La hidratación debe realizarse tanto por fuera como por dentro. El cuerpo pierde agua con el calor y es necesario reponerla. Para mantener nuestra piel bien hidratada debemos beber mucha agua, unos 2 litros por día.
- Protector solar diario: No olvides usarlo todos los días, incluso si no vas a la playa o a tomar sol.
- Usar sombreros o gorras: otra forma de cuidar tu piel en verano es usar sombreros o gorras para proteger la zona del rostro de una exposición muy prolongada.
- Alimentación: Consumir frutas, verduras y alimentos ricos en antioxidantes ayuda a prevenir la degeneración celular.
- Limpieza: una limpieza con productos suaves que eliminen la suciedad sin afectar al ph de la piel. El agua de rosas es especialmente tu aliada en esta época.
- Hidratación extra: Es conveniente aplicar cremas hidratantes después de cada ducha. Ducharse con agua tibia o fría será mucho mejor, ya que el agua caliente puede secar aún más la piel.
Tips para el invierno
En invierno, la piel sufre más por el frío, el viento, la falta de humedad y la calefacción, lo que la deja seca y apagada. Por eso, es importante ajustarnos a algunos cuidados simples:
- Tomar al menos dos litros de agua al día: Mantener la piel hidratada desde adentro es clave para que se vea suave y elástica.
- Limpieza dos veces al día: Usá cremas que retengan la humedad (como la de karité) y evitá productos con perfumes o colorantes.
- Baños cortos y con agua tibia: El agua muy caliente y los jabones agresivos pueden resecar la piel. Después de la ducha, aplicá crema hidratante para evitar la sequedad.
- Protección solar diaria: Aunque el sol no parece tan fuerte en invierno, siempre es necesario aplicar protector, especialmente si vas a estar al aire libre.
- Cuidá tus labios: Aplicá cremas o bálsamos con manteca de karité para evitar que se agrieten o resequen.
- Evitar el calor directo de estufas o calefacción: La exposición constante a fuentes de calor directo puede resecar aún más la piel, así que mejor mantener distancia. Además, podés sumar humidificadores en tus ambientes.
Conclusión

Una rutina de skincare natural minimalista puede hacer maravillas por tu piel y el medio ambiente. Con solo tres pasos básicos y productos naturales podés mantener tu piel sana y radiante.
Lo más importante es adaptar los cuidados según tu tipo de piel y mantener una rutina constante que te haga sentir bien.
No olvides proteger tu piel del sol e hidratarla tanto por dentro como por fuera.
Si tenés duda de qué crema es mejor para vos, escribinos y te ayudamos a elegir la más adecuada 😊
Fuentes consultadas:
7 consejos para cuidar tu piel en invierno. (2020, noviembre 10). Osde. https://www.osde.com.ar/salud-y-bienestar/7-consejos-para-cuidar-tu-piel-en-invierno-1733.html
Cómo hidratar tu piel en cada estación del año. (s. f.). Uriage. Recuperado 26 de septiembre de 2024, de https://www.uriage.com/CL/es/blog/como-hidratar-tu-piel-en-cada-estacion-del-ano
de Almirón, A. C. R. (2021, julio 15). 7 Consejos para cuidar tu piel en verano. Clinica Clemente. https://www.clinicaclemente.es/blog/consejos-para-cuidar-tu-piel-en-verano/
El PH de la piel y de los cosméticos. (2018, abril 16). Instituto Europeo de Dermocosmética. https://www.institutodermocosmetica.com/el-ph-de-la-piel-y-de-los-cosmeticos/
Henríquez, K. (2017, marzo 23). 15 aceites esenciales para combatir el acné. Mejor con Salud. https://mejorconsalud.as.com/5-aceites-esenciales-combatir-acne/
Jorba, A. (2021, julio 17). 10 summer skincare tips from dermatologists. INNOAESTHETICS. https://www.innoaesthetics.com/10-summer-skincare-tips-from-dermatologists/
La importancia del pH y del manto ácido de la piel. (2019, abril 6). 5punto5. https://5punto5skinlab.com/la-importancia-del-ph-y-del-manto-acido-de-la-piel/
Lewsley, J. (2022, mayo 24). Astringent: What it is, benefits, ingredients, and more. Medicalnewstoday.com. https://www.medicalnewstoday.com/articles/astringent
Tipos de piel, ¡identifica la tuya! (2023, septiembre 13). CIO Salud. https://ciosalud.com/tipos-de-piel-identifica-la-tuya/